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くらし

健康スポーツデー(じょうづる健康ポイント対象事業)~体力測定および体組成測定を行います~

毎月最終水曜日は健康スポーツデーです。この機会に,自分の体力や体の状態を測定してみませんか。

じょうづる健康ポイント(認定事業6番)対象となってますので記入シートもお持ちください。

記入シートをお持ちでない方には,会場にて配布いたします。 

日程

  時間 場所
第1回 6月26日(水)

午後2時~5時

水府B&G海洋センター

第2回 7月31日(水)

午後2時~5時

大里ふれあいセンター

第3回 8月28日(水)

午後2時~5時

里美中学校体育館

第4回 10月30日(水) 午後2時~7時 山吹運動公園体育館
第5回 11月27日(水) 午後2時~7時 山吹運動公園体育館

 対象

市内に居住または通勤している方 

内容

体力測定

6種目の運動で運動能力等の確認

◎共通     握力/上体起こし/長座体前屈

◎20歳~64歳 反復横跳び/立ち幅跳び/20mシャトルラン

◎65歳以上   開眼片足立ち/10m障害物歩行/6分間歩行 

血圧・体組成測定 

体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量等の測定 

持参する物

室内用運動シューズ ,タオル

参加料

無料 

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせはスポーツ振興課 スポーツ振興係です。

山吹運動公園管理事務所 〒313-0007 常陸太田市新宿町1

電話番号:0294-73-0090 ファックス番号:0294-73-1230

メールでのお問い合わせはこちら

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