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お家で「ぼくとわたしのチャレンジCooking」

おいしく簡単にできる減塩レシピを活用して,お家で「ぼくとわたしのチャレンジCooking」を実践してみませんか。

自分で作ったご飯は,美味しさもググッとアップ!!いつもは苦手なお野菜もたくさん食べられるかも。時間にゆとりがある休日を利用して,親子でクッキングを楽しみましょう。

レシピ

チャレンジCooking05

★ New! ★

★チーズたっぷりポンデケージョ

★きなこドレッシング

★さわやか簡単ラッシー

PDF形式/990.25KB

(新しいウインドウで開きます)

 

チャレンジCooking04

◆炊飯器で簡単ケークサレ

◆手作りブルーベリーソース

PDF形式/1.02MB

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チャレンジCooking03

◆作ってみよう!!

手作りバター

◆手作りバターを使って作ってみよう!!

にんじんクッキー

PDF形式/663.99KB

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チャレンジCooking01

◆ひじきチャーハン

◆パンプキンサラダ

◆ヨーグルトゼリー

PDF形式/1.14MB

(新しいウインドウで開きます)

チャレンジCooking02

◆なすのチーズ丼

◆野菜の彩りさっぱり和え

◆オレンジゼリー

PDF形式/1.31MB

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康づくり推進課です。

総合福祉会館内 〒313-0041 常陸太田市稲木町33

電話番号:0294-73-1212

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