くらし
新型コロナウイルス感染症とこころの健康
仕事やストレス,経済的な不安,行動が制限されたり,人とのつながりが薄れてしまったり,不安やゆううつな気持ちになる機会が多くなっていませんか?
そんなとき,こころの健康を保つためのヒントを紹介します。
「新型コロナウイルス感染症とこころの健康」
(茨城県精神保健福祉センター作成・PDF:579KB)
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◯厚生労働省ホームページより
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不安やストレスと上手に付き合う方法について,さまざまな専門家からのアドバイスを掲載しています。
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◯一人で悩まず,ご相談ください。
・常陸太田市健康づくり推進課
電話番号 0294-73-1212(平日8:30~17:15)
・ひたちおおた健康ホットライン24
電話番号 0120-412-124(24時間・無料)
※インターネット相談(通信料がかかります。)についてはこちらをご参照ください。
・茨城いのちの電話・水戸
電話番号 029-350-1000(24時間・有料)
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