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「高血圧症」の予防と改善 動画

「高血圧症」の予防と改善~みんなでつかもう常陸太田の健康~

健康づくり推進課では,市民の皆さんの健康寿命を延ばすことを目的に高血圧症の予防・改善のための動画を作成しました。

生活習慣病の大きな原因である「高血圧症」とは,どういうものなのか?

また,その予防と改善のポイントについてわかりやすく解説しています。

ぜひ,皆さんの日々の健康づくりにお役立てください。

I) ごあいさつ

II) 常陸太田市における健康の現状と課題

III) 高血圧症とは?~効果的な予防と改善の方法~    常陸太田市健康づくり推進協議会 会長 医師 平山 殖 先生

IV) 「高血圧症」の予防と改善  1.栄養(減塩)編

V) 「高血圧症」の予防と改善  2.運動編

VI) 「高血圧症」の予防と改善  3.健康教育編

VII) まとめ

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康づくり推進課です。

総合保健センター 〒313-0041 常陸太田市稲木町33

電話番号:0294-73-1212

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