くらし

お家で「ぼくとわたしのチャレンジCooking」

おいしく簡単にできる減塩レシピを活用して、お家で「ぼくとわたしのチャレンジCooking」を実践してみませんか。

自分で作ったご飯は、美味しさもググッとアップ！！いつもは苦手なお野菜もたくさん食べられるかも。時間にゆとりがある休日を利用して、親子でクッキングを楽しみましょう。

レシピ

令和7年度

R7_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

★ New! ★

 

◆ふんわりスコーンパン

◆レンジでチン！！巣ごもり卵

◆オレンジクラッシュゼリージュース

PDF形式／870.55KB
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令和6年度

R6_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

 

◆サラダうどん
　手作りうどんに挑戦！

◆トッピング用の
　カッテージチーズも作ってみよう！

◆カルピス寒天

PDF形式／968.02KB
（新しいウインドウで開きます）
令和5年度

R5_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

 ◆チーズたっぷりポンデケージョ

◆きなこドレッシング

◆さわやか簡単ラッシー

PDF形式／1.01MB
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令和4年度

R4_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

 ◆炊飯器で簡単ケークサレ

◆手作りブルーベリーソース

PDF形式／1.1MB
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令和3年度

R3_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

 ◆作ってみよう！！

手作りバター

◆手作りバターを使って作ってみよう！！

にんじんクッキー

PDF形式／631.23KB
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令和2年度

R2_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

 ◆ひじきチャーハン

◆パンプキンサラダ

◆ヨーグルトゼリー

PDF形式／793.18KB
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令和元年度

R1_お家でぼくとわたしのチャレンジCooking_SN

 

 ◆なすのチーズ丼

◆野菜の彩りさっぱり和え

◆オレンジゼリー

PDF形式／977.9KB
（新しいウインドウで開きます）

 

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健康づくり推進課

〒313-0041 常陸太田市稲木町33 総合福祉会館内

電話番号：0294-73-1212

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  • 【ID】P-6451
  • 【更新日】2025年10月29日
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