ご自身や地域の介護予防・フレイル予防と健康づくりの推進のため、シルバーリハビリ体操指導士になって地域の健康づくり活動に参加してみませんか。
日時（5日間）
11月10日（火）、12日（木）、19日（木）、24日（火）、26日（木）
※予備日12月1日（火）
午前9時30分～午後3時45分
会場
北部保健センター（水府総合センター内）
対象（次のすべての要件を満たす方）
○市内に居住している方
○概ね50歳以上の方
○常勤の職に就いていない方
○指導士認定後に団体に加入して地域活動ができる方
（ご協力できる範囲の活動で大丈夫です）
○5日間出席できる方
内容
○講義（超高齢社会の介護予防とシルバーリハビリ体操、嚥下の仕組みと嚥下体操、解剖運動学など）
○実技（シルバーリハビリ体操）
募集定員
10人程度
申込期間
10月7日（水）まで
受講料
無料（交通費、昼食代は各自負担）
申し込み
下記QRコードまたは電話でお申し込みください。
https://apply.e-tumo.jp/city-hitachiota-ibaraki-u/offer/offerList_detail?tempSeq=91612
○電話
健康づくり推進課（73-1212）