「高血圧症」の予防と改善 動画
「高血圧症」の予防と改善～みんなでつかもう常陸太田の健康～
健康づくり推進課では，市民の皆さんの健康寿命を延ばすことを目的に高血圧症の予防・改善のための動画を作成しました。
生活習慣病の大きな原因である「高血圧症」とは，どういうものなのか？
また，その予防と改善のポイントについてわかりやすく解説しています。
ぜひ，皆さんの日々の健康づくりにお役立てください。
I) ごあいさつ
II) 常陸太田市における健康の現状と課題
III) 高血圧症とは？～効果的な予防と改善の方法～ 常陸太田市健康づくり推進協議会 会長 医師 平山 殖 先生
IV) 「高血圧症」の予防と改善 1．栄養（減塩）編
V) 「高血圧症」の予防と改善 2．運動編
VI) 「高血圧症」の予防と改善 3．健康教育編
VII) まとめ
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- 【更新日】2017年2月21日
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